あなたは自分を変えたいと感じていますか？
 あるけれど、何とやっていけばいいのかわからない・・・。
今の現状からなかなか抜け出せない・・・・・。
自分に自信がない・・・・。
自分を変えたい・・・・。
能力がない・・・。
現実できっこないよ・・・。
このように考えてしまうのではセルフイメージが低いことが原因です！！
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セルフイメージとは、自分をどのうように評価をしているかということです。
セルフイメージが低いと自分を悪い評価をし、悪い評価をどんどん繰り返すします。
するとさらに潜在意識に深く刻まれていくのです。
そして自分を変えようとしますが、なかなか変わらない自分を感じてしまい、あきらめモードへ！！
具体的にはどうしたらいいのでしょう。
ますはセルフイメージを変えるためには、まずあなたの習慣に変えるための工夫が必要になります。
あなたの思考パターンは、習慣から出来あがるのです。
ですから、急には変われないことも事実です。
しかし、習慣から変えていけば、少しずつ手ごたえを感じていくことになります。
そして、１年後には、随分ちがった自分に出会っていることでしょう。
あなたが心がけることや、日常生活でどんなことを心がける必要があるでしょうか？
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